Comment l’alimentation influence la santé de la thyroïde ?
Publié le : 04/12/2024La thyroïde influence des fonctions vitales comme le métabolisme et l’humeur. Découvrez comment une alimentation adaptée peut prévenir les troubles thyroïdiens.
Fer et grossesse : ce qu'il faut savoir
Publié le : 25/11/2024La grossesse est une période exceptionnelle qui nécessite une attention particulière. Découvrez l'importance du fer durant la grossesse et comment éviter les effets secondaires.
Solutions naturelles pour une meilleure digestion et immunité
Publié le : 18/11/2024Un intestin déséquilibré peut fragiliser l'immunité et favoriser les inflammations. C’est pourquoi maintenir un système digestif sain est important.
Incompatibilité spiruline et vitamine B12 : vrai ou faux ?
Publié le : 24/09/2024Comprendre les mécanismes d'absorption de la vitamine B12 et démystifier les idées reçues sur les interactions potentielles avec la spiruline. Basée sur des données scientifiques.
Prévenir l’ostéoporose naturellement : exercices et alimentation
Publié le : 04/07/2024Découvrez comment l'activité physique et les oligo-éléments peuvent avoir un effet bénéfique sur la prévention et l'amélioration de l'ostéoporose.
Optimiser la fixation de vos implants dentaires…c’est possible
Publié le : 19/06/2024Découvrez l'importance de la reminéralisation osseuse et les bienfaits d'une supplémentation afin de faciliter la rémission après un implant dentaire.
Soleil, mer, piscine : Préservez vos cheveux et ongles cet été !
Publié le : 17/06/2024L'été approche ! Profitez des chaleurs estivales, du soleil et des baignades tout en préservant la force et la beauté de vos cheveux et de vos ongles.
Santé et performance : pourquoi choisir des barres protéinées végétales ?
Publié le : 13/06/2024À la recherche d'une collation saine au quotidien ? Les barres protéinées sont une solution idéale riche en nutriments essentiels.
Pourquoi commencer une cure de spiruline ?
Publié le : 16/05/2024Booster votre apport en nutriments essentiels avec notre spiruline comprimé, un concentré d'oligo-élements et vitamines pour vous maintenir en forme !
En finir avec le stress et la fatigue : solutions naturelles et efficaces
Publié le : 13/05/2024Le stress quotidien puise dans vos réserves d'énergie ? Et si les oligo-éléments vous aidaient à retrouver motivation et vitalité ! Découvrez les solutions à travers notre article !
Les nutriments clés pour des cheveux en pleine santé
Publié le : 23/04/2024Une alimentation équilibré, une routine de soins adaptée et des nutriments indispensables pour la préservation et la beauté des cheveux !
Dérèglement thyroïdien : Prévenir et soulager
Publié le : 10/04/2024Fatigue, perte de poids, bouffées de chaleur, frilosité, palpitations, sont autant de symptômes qui peuvent indiquer un dérèglement thyroïdien.
Comment éviter un déclin des fonctions cognitives ?
Publié le : 09/04/2024Science et histoire du magnésium, pour mieux saisir son rôle dans nos vies quotidiennes et dans la préservation de notre santé mentale. Découvrez les nutriments essentiels...
Réussir ses examens : Astuces et conseils pratiques
Publié le : 26/03/2024Le magnésium est un minéral clé dans le fonctionnement de notre cerveau. Découvrez son rôle dans l'amélioration de la mémoire et de la concentration.
Quels sont les facteurs de risques des maladies cardiovasculaires ?
Publié le : 12/02/2024La santé cardiovasculaire est au cœur de notre bien-être global, jouant un rôle essentiel dans notre quotidien. Découvrez les facteurs et les bonnes pratiques.
Où trouve-t-on du fer pour améliorer sa santé ?
Publié le : 31/10/2023Apprenez à identifier les signes de carence en fer. Comment y remédier avec des nutriments spécifiques et des compléments sans effets secondaires.
L'Effet Immunomodulateur de la Phycocyanine : Mythe ou Réalité ?
Publié le : 10/10/2023Propriétés antioxydantes, actions anti-âge, renforcement du système immunitaire, prévention des allergies, soutien des performances sportives...
Comment le stress diminue vos défenses immunitaires ?
Publié le : 06/04/2023Le stress a des répercussions sur notre organisme, souvent insoupçonnées. Les formes de stress sont multiples, et des solutions existent pour y faire face efficacement.
Renforcer son système immunitaire : un véritable atout pour organisme
Publié le : 18/10/2022Renforcer son système immunitaire permet de mieux lutter contre le froid, le stress et la pollution qui fragilisent notre corps. Découvrez les bienfait du sélénium pour l'immunité
Comment bien choisir son Magnésium ?
Publié le : 01/09/2022Oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium participe à plusieurs centaines de réactions métaboliques.
Le rôle bénéfique du chrome dans la régulation du diabète de type 2
Publié le : 17/08/2022Le diabète, véritable problème de santé publique. Le chrome peut aider à stabiliser la glycémie en améliorant la sensibilité à l'insuline et en favorisant le métabolisme des glucides.
La Biodisponibilité, c'est quoi ?
Publié le : 19/07/2022La biodisponibilité désigne la capacité d’absorption et d’utilisation par le corps humain d’un nutriment. C'est donc la proportion d’un nutriment qui est disponible pour les besoins de l'organisme.