Actualité santé, beauté, sport et bien vieillir
Quelles activités physiques pour profiter du soleil de l'été ?
Publié le : 23/07/2024Trouvez l'activité physique en extérieur qui vous convient pour profiter de la saison estivale et des bienfaits de l'exposition à l'air frais et la lumière.
La nutricosmétique, l'approche holistique de la beauté
Publié le : 15/07/2024La nutricosmétique, pilier de la beauté holistique, améliore l’apparence de l'intérieur, en intégrant nutrition, soins externes et bien-être global.
Déconnexion numérique pendant l'été : comment réussir une digital detox ?
Publié le : 09/07/2024Etablissez des objectifs clairs pour vous affranchir de l'addiction au numérique et ses impacts sur la santé et profiter pleinement de la saison estivale.
Prévenir l’ostéoporose naturellement : exercices et alimentation
Publié le : 04/07/2024Découvrez comment l'activité physique et les oligo-éléments peuvent avoir un effet bénéfique sur la prévention et l'amélioration de l'ostéoporose.
Optimiser la fixation de vos implants dentaires…c’est possible
Publié le : 19/06/2024Découvrez l'importance de la reminéralisation osseuse et les bienfaits d'une supplémentation afin de faciliter la rémission après un implant dentaire.
Soleil, mer, piscine : Préservez vos cheveux et ongles cet été !
Publié le : 17/06/2024L'été approche ! Profitez des chaleurs estivales, du soleil et des baignades tout en préservant la force et la beauté de vos cheveux et de vos ongles.
Santé et performance : pourquoi choisir des barres protéinées végétales ?
Publié le : 13/06/2024À la recherche d'une collation saine au quotidien ? Les barres protéinées sont une solution idéale riche en nutriments essentiels.
Boostez votre endurance musculaire : conseils et techniques
Publié le : 31/05/2024N'attendez plus pour booster votre résistance physique et atteindre vos objectifs en toute sérénité ! Découvrez notre approche holistique et nos conseils !
Les secrets d’un teint hâlé et d’un bronzage homogène
Publié le : 24/05/2024Avec l'arrivée des beaux jours et la chaleur estivale, c'est le moment idéal pour préparer votre peau à un bronzage éclatant et uniforme !
Pourquoi commencer une cure de spiruline ?
Publié le : 16/05/2024Booster votre apport en nutriments essentiels avec notre spiruline comprimé, un concentré d'oligo-élements et vitamines pour vous maintenir en forme !
En finir avec le stress et la fatigue : solutions naturelles et efficaces
Publié le : 13/05/2024Le stress quotidien puise dans vos réserves d'énergie ? Et si les oligo-éléments vous aidaient à retrouver motivation et vitalité ! Découvrez les solutions à travers notre article !
Les laboratoires Phyco-Biotech seront présents au salon Vitafoods !
Publié le : 06/05/2024Faire connaître notre expertise et découvrir les dernières innovations en matière de santé naturelle afin de toujours vous offrir des produits de qualité.
Le duo gagnant pour atteindre son poids d'équilibre
Publié le : 25/04/2024Le chrome et la choline, un duo choc, pour réguler le métabolisme des glucides et des lipides et vous permettre d'atteindre vos objectifs !
Les nutriments clés pour des cheveux en pleine santé
Publié le : 23/04/2024Une alimentation équilibré, une routine de soins adaptée et des nutriments indispensables pour la préservation et la beauté des cheveux !
Le fer, un oligo-élément essentiel pour la pratique sportive !
Publié le : 19/04/2024Découvrez l'importance du fer chez les sportifs d'endurance et les solutions pour favoriser une récupération efficace après l'activité physique intense !
Dérèglement thyroïdien : Prévenir et soulager
Publié le : 10/04/2024Fatigue, perte de poids, bouffées de chaleur, frilosité, palpitations, sont autant de symptômes qui peuvent indiquer un dérèglement thyroïdien.
Comment éviter un déclin des fonctions cognitives ?
Publié le : 09/04/2024Science et histoire du magnésium, pour mieux saisir son rôle dans nos vies quotidiennes et dans la préservation de notre santé mentale. Découvrez les nutriments essentiels...
Réussir ses examens : Astuces et conseils pratiques
Publié le : 26/03/2024Le magnésium est un minéral clé dans le fonctionnement de notre cerveau. Découvrez son rôle dans l'amélioration de la mémoire et de la concentration.
La Phycocyanine : Choix et Bienfaits
Publié le : 21/03/2024La phycocyanine se démarque comme un actif naturel précieux. Quels sont donc ces bienfaits et comment choisir une phycocyanine de qualité pour un effet optimal sur votre bien-être.
Un printemps sans allergies et plein d’énergie
Publié le : 05/03/2024Le printemps apporte son lot d'allergies saisonnières, causées en partie par le pollen des plantes en fleurs. Découvrez les bonnes pratiques pour atténuer les symptômes
Douleurs articulaires, comment nourrir ses articulations ?
Publié le : 16/02/2024Les douleurs articulaires sont une problématique commune, touchant un grand nombre. Découvrez comment prendre soin de vos articulations.
Quels sont les facteurs de risques des maladies cardiovasculaires ?
Publié le : 12/02/2024La santé cardiovasculaire est au cœur de notre bien-être global, jouant un rôle essentiel dans notre quotidien. Découvrez les facteurs et les bonnes pratiques.
Savourez l'Amour avec notre Menu Saint-Valentin à la Spiruline !
Publié le : 29/01/2024Un menu Saint-Valentin unique à la spiruline, une fusion exquise d'amour et de bien-être pour une célébration gourmande et saine ! Apéritif, entrée, plat et dessert...
Equilibre, sport, bonnes résolutions… Se remettre sur pied après les Fêtes !
Publié le : 26/12/2023Suralimentation, consommation d'alcool et nuits courtes peuvent avoir un impact sur votre bien-être. Découvrez les bonnes pratiques pour retrouver l'équilibre.
Braver les virus de l'hiver : Renforcez votre immunité naturellement
Publié le : 24/11/2023En hiver, les virus et des infections sont à nos portes. Pour mieux préparer votre corps à ces défis, découvrez les bons réflexes naturels à adopter pour booster votre immunité.
Quel complément alimentaire pour être en forme ?
Publié le : 09/11/2023Face aux changements saisonniers, il est important de préserver votre vitalité. Comprendre le bienfaits du magnésium et comment choisir sa cure
Où trouve-t-on du fer pour améliorer sa santé ?
Publié le : 31/10/2023Apprenez à identifier les signes de carence en fer. Comment y remédier avec des nutriments spécifiques et des compléments sans effets secondaires.
Plongez dans l'effroyable festin de la spiruline pour Halloween !
Publié le : 25/10/2023Plongez dans l'ambiance ensorcelante d'Halloween avec nos recettes monstrueusement délicieuses, qui donneront un frisson de plaisir à vos papilles.
L'Effet Immunomodulateur de la Phycocyanine : Mythe ou Réalité ?
Publié le : 10/10/2023Propriétés antioxydantes, actions anti-âge, renforcement du système immunitaire, prévention des allergies, soutien des performances sportives...
Renforcez votre système immunitaire pour affronter la rentrée
Publié le : 20/09/2023Découvrez comment renforcer votre système immunitaire pour affronter les périodes de stress, grâce à des conseils avisés et des solutions basées sur la recherche.
Comment préparer une rentrée en toute sérénité
Publié le : 07/09/2023Découvrez comment préparer votre organisme à la rentrée en toute sérénité, grâce à des conseils avisés et des solutions basées sur la recherche.
Soleil, sport, pollution : lutter contre le vieillissement cellulaire de la peau
Publié le : 29/06/2023Vous vous demandez comment profiter pleinement de votre été tout en luttant contre le vieillissement cellulaire de la peau ? La réponse ici...
Comment le stress diminue vos défenses immunitaires ?
Publié le : 06/04/2023Le stress a des répercussions sur notre organisme, souvent insoupçonnées. Les formes de stress sont multiples, et des solutions existent pour y faire face efficacement.
Trois recettes savoureuses à la spiruline
Publié le : 27/01/2023En manque d'inspiration pour utiliser votre spiruline en cuisine ? Ophycure vous propose des recettes simples et rapides, idéales pour se faire plaisir sainement.
Fatigue de l’automne : quelles solutions naturelles ?
Publié le : 20/10/2022Nous n'y échappons pas : l'arrivée de l'autome rime inévitablement avec une sensation de fatigue où nous nous sentons comme au ralenti.
Renforcer son système immunitaire : un véritable atout pour organisme
Publié le : 18/10/2022Renforcer son système immunitaire permet de mieux lutter contre le froid, le stress et la pollution qui fragilisent notre corps. Découvrez les bienfait du sélénium pour l'immunité
Le silicium organique, un atout pour votre système cardiovasculaire
Publié le : 01/10/2022Découvrez les bienfaits du Silicium, un oligo-élément qui joue un rôle important dans la structure des principaux éléments constitutifs des tissus conjonctifs du corps.
Comment bien choisir son Magnésium ?
Publié le : 01/09/2022Oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium participe à plusieurs centaines de réactions métaboliques.
Le rôle bénéfique du chrome dans la régulation du diabète de type 2
Publié le : 17/08/2022Le diabète, véritable problème de santé publique. Le chrome peut aider à stabiliser la glycémie en améliorant la sensibilité à l'insuline et en favorisant le métabolisme des glucides.
La Biodisponibilité, c'est quoi ?
Publié le : 19/07/2022La biodisponibilité désigne la capacité d’absorption et d’utilisation par le corps humain d’un nutriment. C'est donc la proportion d’un nutriment qui est disponible pour les besoins de l'organisme.
5 bonnes résolutions alimentaires pour réussir l’année 2022 !
Publié le : 12/01/2022Les bonnes résolutions : des engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir